調子が悪くって・・・

最近調子が悪い。ストレスが溜まり、その発散方法が

分からず、むしょうに食べてしまっている。

1ヶ月前よりも体が重く、固く感じる。

なぜ、調子が悪いのか。なぜ、停滞期と考えてしまうのか。

硬直した考えばかり・・・。こうしなきゃ、とか・・・・。

そんな考えを変えるのではなく、勝手に反抗して

ヤケになっている自分がいる。夜遊びしてお酒を飲んだ。

髪はかさつき、爪は二枚爪になっていて、顔はとても

荒れている。そして何より朝起きれなくなってきた・・・。

深夜には甘いものが欲しくて、何か食べたくて

口にしてしまわなければ、気がすまない。

どうやったら、この状態を変えられるのか・・・。